Coaching et Transition de vie

 « Croyez en vos rêves, et ils se réaliseront peut-être,
Croyez en vous, et ils se réaliseront sûrement »,   M. Luther King


Une Transition, est un processus qui se déroule en 3 phases ( le renoncement de la situation actuelle (perte), puis vient une zone neutre (no man’s land), et enfin arrive le nouveau départ.
Selon W. Bridges le changement est le volet objectif ( par exemple déménager, prendre un nouveau rôle ..), et la transition, est la partie subjective du changement, càd que cela nécessite des adaptations internes (physiologiques, psychologiques, émotionnelles, environnementales ..). Réussir une transition c’est vivre le changement et tenir compte de tout ce qui se vit à l’intérieur ( états internes).

Par le coaching, je vous aide à définir ce que vous voulez atteindre, et, avec la Sophrologie, je vous accompagne pour avancer selon ce qui est juste pour vous afin d’aller vers vos aspirations profondes et ce qui est important pour vous.

Vous Vous reconnaissez dans une de ces situations :

  • Démarrer un nouveau cycle de vie : un passage tel que la re-naissance, la grossesse, la maternité, la parentalité,
  • Retour de la maternité,
  • Changer de lieu de vie, de pays,
  • Commencer ou finir sa carrière,
  • Changer d’emploi, de fonction,
  • Retourner au travail après une longue période d’absence,
  • Le Burn-Out, et après ?

 

Pour prendre rendez-vous